Les meilleurs aliments pour faciliter la digestion
Il n’est pas rare de sentir un ballonnement du ventre après un repas trop copieux. Si l’excès en toute chose nuit, il est également possible de soulager ces malaises que l’on ressent pendant la digestion à l’aide de certains aliments. Quels sont alors ces aliments qui facilitent la digestion ? L’épeautre Ce sera le tout premier […]